Descrizione
In collaborazione con Silvia Marroni, Virginia Tancredi, Tamara Triossi, Valerio VieroL’Home Training una nuova proposta dedicata a tutti coloro che vogliano migliorare o recuperare un buon livello di efficienza fisica e di autonomia nelle attivit della vita quotidiana: si tratta di un metodo per ottimizzare la somministrazione a domicilio dell’esercizio, con l’obiettivo quindi di diffondere la pratica dell’attivit mototia anche a quei soggetti che non amano o non possono spostarsi facilmente dalla propria abitazione.Il metodo Home Training consente di valutare con efficacia le capacit fisiche dei singoli individui e solo successivamente di somministrare l’allenamento in maniera organizzata.Il manuale cos
