MODULAZIONE CARICO. PREPARAZIONE CALCIO

25.00

Autore: Sassi R.,Tibaudi A.
Editore: CALZETTI – MARIUCCI
ISBN: 9788888004587
Pubblicazione: 01/11/2004

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COD: 9788888004587 Categoria:

Descrizione

Uno strumento utile a tutti i preparatori atletici che hanno l’obiettivo di migliorare le qualità fisico-atletiche che incidono maggiormente sulla preparazione del calciatore. Lo schedario è suddiviso in tre parti: presentazione e revisione di alcuni principi di allenamento da adattare specificamente al calcio; indicazioni pratiche sulla modulazione del carico attraverso mezzi e blocchi di allenamenti utili per predisporre programmi rispondenti alle esigenze di squadre di ogni categoria e ad ogni livello agonistico; “ricerche sul campo”, con relativi confronti e aggiornamenti, frutto di un lavoro di rilevazione accurato, effettuato secondo le più aggiornate metodologie.